Entspannungskurs für Kinder

Liebe Eltern,
nicht nur Erwachsene brauchen eine Auszeit, auch Kinder benötigen Momente der Ruhe und Entspannung.
Deshalb möchten wir Ihren Kindern diese Möglichkeit des „zur Ruhe“ kommens in einer Entspannungsstunde anbieten.

Warum Entspannung?

  • Massagen und Wahrnehmungsgeschichten fördern die Körperwahrnehmung und machen Spaß
  • die Sinneswahrnehmungen stärken unser Selbstbewusstsein und machen uns stark für soziale Bindungen
  • Entspannungstechniken fördern die Gesundheit
  • Spannungszustände (z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unruhe, Konzentrationsschwäche) können abgebaut werden
  • Fantasiegeschichten lassen Ihre Kinder ins Reich der Träume reisen
  • für eine stress- und angstfreie, entspannte, achtsame und liebevolle Begegnung mit sich selbst und anderen
Was wird gemacht?

  • Wahrnehmungsgeschichten und Spiele
  • Massagen
  • Fantasie- und Körperreisen
  • Heranführen an AT (Autogenes Training) und PMR (Progressive Muskelentspannung)

Alter: ab 4Jahren
Mindestteilnehmerzahl: 5 Kinder
Kurskosten: 5€/Std.
6er- Karte: 27,00 €